結果発表 - やったことあるダイエットは？ - コッソリアンケートβ

18 :名無しさん 08/05/14 05:42 ID:aPy.9wlcs3 (・∀・)ｲｲ!! (1): >>15
そうそう、結局大部分の人が食事量を適正量にするだけで
かなり痩せると思いますよ。テレビなんかのメディアで
宣伝してる痩せるのは難しいっていうのは、ダイエット商品を
売るための洗脳なんですよ。
痩せにくい体質の人、太りやすい体質の人っていう少数派に
あてはまるようなことでわざわざダイエットを小難しくしてる。
たいていは食事量を不足も余分もない量にするだけでいい
(太ってしまった分をマイナスにしないといけないからと
　思って適正食事量よりマイナスにするのは逆効果です）。

んで、アンケートに無かったダイエットを補足すると
顔だけ部分痩せのために洗面器にお湯張って蒸気ダイエットしたわｗｗｗ
あと、ダンスダンスレボリューションも驚くほど痩せるって友達に
聞いて実践したけど、俺の場合はあんまり効果なかったな～。

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