2008年7月6日 22時39分終了#24619 [心と体] 夏バテ対策

ID:zLMFayJS-F (・∀・)ｲｲ!! (8)

何かオススメの夏バテ対策はありますか？
私は梅干で凌いでいます。手軽でうまー

あと11月に資格の試験があるので、それまでコソアン断ちします。回答を参考にがんばります。
このアンケで残高ゼロ！またね！

1	モリタポ	58	(10.2%)
2	梅干	95	(16.7%)
4	飲尿*	13	(2.3%)
5	水銀燈*	21	(3.7%)
6	茄子*	18	(3.2%)
7	クーラー*	101	(17.8%)
8	酢*	43	(7.6%)
9	カレー*	90	(15.8%)
10	うなぎ*	82	(14.4%)
11	ゴーヤ*	32	(5.6%)
12	豚肉*	34	(6%)
13	水分ちゃんと取る*	138	(24.3%)
14	睡眠*	76	(13.4%)
15	昼寝*	41	(7.2%)
16	オナ禁*	17	(3%)
17	水風呂*	7	(1.2%)
3	その他	139	(24.4%)
無視		3

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。
*がついている選択肢は「その他」の重複から自動的に追加されたものです。

多い順に並べる

「その他」の内容、回答頻度、省略された選択肢の全表示、などの詳細表示

この円グラフをブログに貼れます→

合計回答数: 569人 / 1005個 ※複数回答可能なアンケートのため、回答の合計が回答人数と異なる場合があります。

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

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20 :名無しさん 08/07/06 22:41 ID:JZBmBM3jWI (・∀・)ｲｲ!! (3)

ニンニク蒸し
１欠片をラップでくるんで、レンジで
チンする。レンジをよくかけると
あらびっくり食べた後ニンニク臭がしない。
超オヌヌメ試してみてちょ！

21 :名無しさん 08/07/06 22:42 ID:yDGyqmgF5d (・∀・)ｲｲ!! (2)

お酢と梅干を朝に食べるのがお勧め
食べられるなら納豆を朝食に取り入れると、お酢の効果が倍増するらしい。
昼はただ冷えるようなそうめんばっかりじゃなくて熱いものも食べると代謝が上がって逆にバテなくなる。
夜食はなるべく控えたほうがいいけど、どうしても食べるなら油ものだけは避けた方がいいよ
ついでにバナナは試験前食べるのは本当に効きます
試験前日にあまり寝れなかったときに食べるとかなり集中力上がります

試験がんばってください！
応援しかできないですけど良い結果となりますように

22 :名無しさん 08/07/06 22:47 ID:tKcmprZ4B7 (・∀・)ｲｲ!! (4)

>>17
書き込んでるうちに水分摂りすぎは危険という意見が･･･調べてみたらそのようだ
間違った知識はダメだな･･･誰か19にだめぽ押しておいてくれ

23 :名無しさん 08/07/06 22:50 ID:2IKYkMEbyu (・∀・)ｲｲ!! (3)

何事も過ぎたるは及ばざるが如し。
適度な水分補給と、バランスの取れた食事を心掛けるのが最良の対策。
（素麺だけとか、水分や精力のつくものを過剰に摂るのは逆効果）

24 :名無しさん 08/07/06 22:54 ID:uUUgWzWL.X (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>20
どのくらいの時間かけてるか教えてください

25 :名無しさん 08/07/06 22:56 ID:QaaE,MlX2. (・∀・)ｲｲ!! (2)

梅ジュースがいいですね

26 :名無しさん 08/07/06 23:18 ID:-1CSAOxvq, (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>24
二度チンします。んで、一旦10分位おきます。
一度目にチンしたすぐにやりなおすと直ぐチンっと鳴っちゃいますので。
合計すると五分ぐらいでしょうか。

27 :24 08/07/07 00:33 ID:oh1Ed901nb (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>20,26
ありがとうございます
買ってきて試してみよっと

28 :名無しさん 08/07/07 00:45 ID:MkO6P19JbP (・∀・)ｲｲ!! (2)

ググった中で、すぐに実行できそうなもの、簡単そうなものを抜粋してみました。
URLは怪しいところではないので（一通り読んでみましたが大丈夫そうです）
面倒かもしれませんが、よろしければどうぞ。

http://natsubate.x8q.net/
http://itforesee.com/i/index.html
http://www.kenko-joho.jp/seikatsu/syuukan/page04.html
http://allabout.co.jp/contents/sp_natsubate_c/hiroukaifuku/CU20080615A/index/
http://allabout.co.jp/contents/sp_natsubate_c/hiroukaifuku/CU20080605A/index/

29 :名無しさん 08/07/07 01:24 ID:chunP.a9tO (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>17
うちはもっぱらスイカだな　安くないが

>>21
そのレシピは血栓予防メニューに通じるものがある

30 :名無しさん 08/07/07 12:21 ID:H1YuQBbmMQ (・∀・)ｲｲ!! (0)

しっかり汗をかく、そして出て行った塩分を補給する。
冷たいものよりも熱いものを飲むくらいかな。

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