2009年4月18日 11時57分終了#31992 [娯楽] ダイエット経験はありますか？

ID:-A081zgyGy (・∀・)ｲｲ!! (2)

こんにちは！やっと目標の500モリ達成したのでアンケたててみます！
初めてなので変な所あったらごめんなさい。

今コアリズムというビリーズブートキャンプのウーマンver.腰を重点ﾌﾘﾌﾘダンスをやってるのですが、
皆さんはダイエットをした事はありますか？

選択肢があまり思いつかなかったので
一番近いのに入れていただけると助かります

因みにアンケとは関係ないですが6日でウエスト7cm減りました。
元が元なんですけどね。

1	(太ってないから)ダイエットした事ないよ	164	(32.8%)
2	(太ってるけど)ダイエットした事ないよ	74	(14.8%)
3	あるけど失敗･挫折ばっかりだよ	70	(14%)
4	日々の生活に気を使ってるからこれといってダイエットしたっ... 省略	49	(9.8%)
5	あるよ。成功したよ(維持してる)	62	(12.4%)
6	あるよ。成功したよ(維持できず)	81	(16.2%)
無視		0

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。

多い順に並べる

回答頻度、省略された選択肢の全表示、などの詳細表示

この円グラフをブログに貼れます→

合計回答数: 500人 / 500個

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

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2 :名無しさん 09/04/18 11:33 ID:7.-NNYH2sF (・∀・)ｲｲ!! (3)

食欲を我慢できないからダイエットに成功させたことない・・・

3 :名無しさん 09/04/18 11:34 ID:9ss-TyFh64 (・∀・)ｲｲ!! (0)

急激なダイエットはリバウンドの元になるから
やはり継続可能な適度な運動と日々の摂生を続けるのがベスト

4 :名無しさん 09/04/18 11:35 ID:qU,yxFP04b (・∀・)ｲｲ!! (1)

ｱﾝｹ主が女性ならturbo jamが良いと思う。

5 :名無しさん 09/04/18 11:36 ID:rcgu4kK4Fx (・∀・)ｲｲ!! (1)

これ以上痩せるとガチで命に関わるｗ

6 :名無しさん 09/04/18 11:36 ID:v3QU52pSSN (・∀・)ｲｲ!! (0)

アンケ主おめでとう
リバウンドしないでね

7 :名無しさん 09/04/18 11:37 ID:IJfR,ia4,W (・∀・)ｲｲ!! (2)

ウエスト7cmも減ったんだ、おめでとう

自分はなわとびと食事療法で15kg痩せた
維持は夜9時以降は水、お茶以外は絶対取らない
油っぽいもの甘いものお酒などは控える、で維持
（だんだん身体が慣れてたくさん食べなくなる）

人間付き合いとかあると維持が大変だけどがんばれー

8 :名無しさん 09/04/18 11:37 ID:2Mx,8przH3 (・∀・)ｲｲ!! (1)

筋トレしようと色々調べた結果、ダイエットが先って分かったので現在実行中。
有酸素運動やってるけど、時間かかるから精神的にしんどいです。

9 :名無しさん 09/04/18 11:38 ID:Enkn5R1QbD (・∀・)ｲｲ!! (1)

これからやる予定です

10 :名無しさん 09/04/18 11:38 ID:Ovy_Oj.h8e (・∀・)ｲｲ!! (0)

メタボ検診で引っかかり、積極的支援を受けてしまい、
現在進行形で、ダイエットしています。

毎日1時間のウォーキングと若干食事を減らし間食は一切しないで、
頑張っています。でも中々減らないんだよね1.5ヶ月でやっと1kg減量

11 :名無しさん 09/04/18 11:39 ID:pGPxorReAp (・∀・)ｲｲ!! (3)

今まさにダイエット中だよ！て選択肢も欲しかった。
夏までにもう少しお腹周りをすっきりさせたい…げふげふ。

12 :名無しさん 09/04/18 11:41 ID:.zsv2KyLH5 (・∀・)ｲｲ!! (0)

(太ってないから)ダイエットした事ないよ

けど最近お腹のお肉が気になり始めて･･･
年とったなあ(´・ω・`)

13 :名無しさん 09/04/18 11:42 ID:Pa_xFq2vkw (・∀・)ｲｲ!! (1)

食欲を持て余す・・・・

14 :名無しさん 09/04/18 11:42 ID:IyGTIA6Lja (・∀・)ｲｲ!! (0)

単純に体重を落とすだけじゃなく
筋肉をつけて体重を落とすべく運動していた。

今も体重的には維持しているけど
もう運動しなくなって1年以上経つので
かなり筋肉は落ちてそれ以上に脂肪はついているはず。
(脂肪よりも筋肉が重いので)
そういう意味で維持できているのかどうかは疑問。。。

また運動しなきゃ。

15 :名無しさん 09/04/18 11:44 ID:B1fKyBvvEZ (・∀・)ｲｲ!! (3)

運動系のダイエットを除くと、ダイエット自体が健康に悪そうな気がするのはﾜﾃだけ?