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- 78 :名無しさん 10/04/21 05:42 ID:DuZo674ws0
(・∀・)ｲｲ!! (0) - 生活リズムがちゃんとしてれば6,7時間くらいの睡眠時間でしっかり起きれるのだが,
それでも一週間に一回くらいは12時間寝ないとダメなときがある
寝溜めは利かないっていうけど, 日ごろ不足した睡眠時間を補給してる感じ
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