2010年4月21日 13時28分終了#46229 [食] 朝食

ID:GkalQMl9O6 (・∀・)ｲｲ!! (22)

朝食摂ってますか？

1	モリタポ	174	(3.5%)
2	毎日、ほぼ毎日	2669	(53.4%)
3	週の半分以上	471	(9.4%)
4	たまに	952	(19%)
5	摂らない	734	(14.7%)
無視		1

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64 :名無しさん 10/04/21 00:34 ID:_riQK3_iuc (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝食は一日の活力、毎日食べています。

朝多く食べて、夜少なく食べると肥満にならないらしい。

65 :名無しさん 10/04/21 00:38 ID:XnJB1MC6r1 (・∀・)ｲｲ!! (1)

無理にでも食っとくとウンコがしっかり出て体の調子が良くなる

66 :名無しさん 10/04/21 00:39 ID:CtAnE58DeS (・∀・)ｲｲ!! (0)

1人暮らし始めてから昼と夜が不摂生気味なので
朝食(ご飯、野菜のみそ汁、魚、バナナｗ)食べるようにしてる。
ただなぜか通勤電車内でお腹の調子が悪くなる事が増えたorz
バナナ抜いたら起こらない事がわかったんだけど好きだからつい食べてしまう…

67 :名無しさん 10/04/21 00:40 ID:TORT0S,v6h (・∀・)ｲｲ!! (0)

前は食べてなかったけど
最近はちゃんと食べてるよ

68 :名無しさん 10/04/21 00:45 ID:hBGfNTth.J (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>64
個人差はあるけど運動しなければ太るんだよ

69 :名無しさん 10/04/21 01:04 ID:-kaO6,3UXM (・∀・)ｲｲ!! (0)

仕事行く日は、すぐ出来て早く食べれる冷凍パスタを食う。
休みの日は朝昼兼用。

70 :名無しさん 10/04/21 01:07 ID:lEyfNVYRGY (・∀・)ｲｲ!! (0)

起きてすぐは食べられないので、昼前に軽く食べてる。
１０時くらいだから、朝食と言っていいのかわからないけど。

71 :名無しさん 10/04/21 01:17 ID:ULs7jHGEsH (・∀・)ｲｲ!! (1)

軽い朝食をとってから自宅警備を開始します(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

72 :名無しさん 10/04/21 01:27 ID:EnO91rYmDb (・∀・)ｲｲ!! (0)

薬飲まないとなんで最近はちゃんと朝食べてますよ

73 :名無しさん 10/04/21 01:40 ID:jtYRBjmR5F (・∀・)ｲｲ!! (0)

ブドウ糖が必要なため、朝食を取らないと頭が活性化しないらしい。
でも睡眠の方を取っちゃうんだよね。

74 :名無しさん 10/04/21 01:54 ID:82gT6oBJNS (・∀・)ｲｲ!! (1)

睡眠欲＞＞＞食欲になってしまう

75 :名無しさん 10/04/21 02:03 ID:46nCTSLgQk (・∀・)ｲｲ!! (0)

朝は毎日食べてる。
昼は食べられないことがある。

76 :名無しさん 10/04/21 02:23 ID:w.jUC4nPnr (・∀・)ｲｲ!! (0)

むしろ昼飯が時間ズレたり晩飯と一緒になったり適当になりがち

77 :名無しさん 10/04/21 02:32 ID:HcNOLLQFgt (・∀・)ｲｲ!! (0)

起きて最初に食べたのが朝食

78 :名無しさん 10/04/21 03:00 ID:3JEE5nA3bo (・∀・)ｲｲ!! (0)

トースト一枚と紅茶だけですが一応…

79 :名無しさん 10/04/21 03:08 ID:lhvIxxX57c (・∀・)ｲｲ!! (0)

朝ごはんは食べないでコーヒーだけの日が多いな

80 :名無しさん 10/04/21 03:43 ID:TFRmg_d-vA (・∀・)ｲｲ!! (0)

一日二食なんでブランチなら

81 :名無しさん 10/04/21 04:04 ID:XqvxMRD6F_ (・∀・)ｲｲ!! (1)

「朝飯食べないヤシは仕事できないヤシだから。お前はそういうヤシになるなよ。」
と、新人の頃、部長から毎日の様に言われますた。
いまは毎朝食べてまふ。

82 :名無しさん 10/04/21 06:24 ID:14,,DRRQ5Z (・∀・)ｲｲ!! (0)

ごはん・味噌汁・ヨーグルトで済ましてるが、足りないのか9時頃に腹が減る

83 :名無しさん 10/04/21 06:49 ID:i,pnESuf_P (・∀・)ｲｲ!! (0)

朝食抜いたら頭が回らなくなるよな(ヽ´ω`)

84 :名無しさん 10/04/21 07:41 ID:1KDwNxsRXh (・∀・)ｲｲ!! (0)

糖分は必ず採ってるよ

85 :名無しさん 10/04/21 08:02 ID:3SqZtkEVWw (・∀・)ｲｲ!! (0)

お客様の前でお腹が鳴るのは極力避けたいので
家で食べそこねた時は、途中コンビニで蒸しパンを買って
会社の休憩室で食べています

86 :名無しさん 10/04/21 08:28 ID:uU3x1y-kyr (・∀・)ｲｲ!! (0)

覚えてる限り人生で一回も朝食欠かしたこと無い
食っても10時頃には腹鳴るけどｗ

87 :名無しさん 10/04/21 08:53 ID:lBhFKOVcwI (・∀・)ｲｲ!! (0)

朝昼しっかり食べて夜は食べない
自分はこうすると体調いいです

88 :名無しさん 10/04/21 09:03 ID:Wrqebnx,W1 (・∀・)ｲｲ!! (0)

朝食はきっちり摂らないと、自宅警備に影響が出ます (`・ω・´)ゞﾋﾞｼｯ!!

89 :名無しさん 10/04/21 10:01 ID:QS,v5RUjW3 (・∀・)ｲｲ!! (0)

あまり食べない
朝昼まとめてが多い

90 :名無しさん 10/04/21 10:11 ID:zSQPO86m4- (・∀・)ｲｲ!! (0)

一日2食（9:30頃と19:00頃）だから朝抜くと死にそうになる

91 :名無しさん 10/04/21 10:44 ID:QrV6xE4B,K (・∀・)ｲｲ!! (0)

ご飯2/3膳とインスタント味噌汁とハムと青菜のおひたし
って朝ご飯が１年のうち80%くらい

92 :名無しさん 10/04/22 18:07 ID:q1-upUuMao (・∀・)ｲｲ!! (0)

朝食は必ずパン食います。
飲み物はカフェオレ。

93 :名無しさん 10/04/22 22:05 ID:g0jpq1ZouC (・∀・)ｲｲ!! (0)

夜型だが、朝飯は食べたほうが、倦怠感が少なく、調子がいいようです。

94 :名無しさん 10/04/23 00:45 ID:zCBBNiXN4v (・∀・)ｲｲ!! (0)

朝は、食べるよりも出すほうです。

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