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ID:KX0UBql0Ea (・∀・)イイ!! (17)
相変わらず、高血糖で食事制限中の主です。
ご飯を一食で3単位(1単位は80kcal)摂れるとしたら
食パンに置き換えた場合、6枚切りだと1枚半しか食べられない。
なのでどうしてもパンよりはご飯を食べてしまうんだが。
さて、それはさておき、今夜はサンドイッチが食べたい気分。
もちろん食べられないので、アンケして気を紛らわせることにしたい。
サンドイッチの具は何が好き?
※欄ではお勧めサンドイッチレシピとか教えてくれるとうれしい。
1 | ハム | 239 | ![]() |
2 | キュウリ | 153 | ![]() |
3 | ゆで卵 | 218 | ![]() |
4 | 卵焼き・スクランブルエッグ | 167 | ![]() |
5 | ツナ | 215 | ![]() |
6 | BLT(ベーコンレタストマト) | 168 | ![]() |
7 | 目玉焼き | 102 | ![]() |
8 | ジャム | 90 | ![]() |
9 | あんこ | 46 | ![]() |
10 | シュガーバター | 68 | ![]() |
11 | ポテトサラダ | 135 | ![]() |
12 | 照り焼きチキン | 128 | ![]() |
13 | タマネギ | 90 | ![]() |
14 | オリーブ | 55 | ![]() |
15 | レタス | 141 | ![]() |
16 | ローストビーフ | 126 | ![]() |
17 | とんかつ | 151 | ![]() |
18 | チキンカツ | 131 | ![]() |
19 | あらびきウィンナー | 108 | ![]() |
20 | ポールウィンナー(ローカルですまん) | 42 | ![]() |
21 | マカロニサラダ | 63 | ![]() |
22 | スパゲティサラダ | 48 | ![]() |
23 | フルーツ&ホイップ | 82 | ![]() |
25 | スモークサーモン* | 47 | ![]() |
26 | チーズ* | 70 | ![]() |
27 | マヨネーズ* | 42 | ![]() |
28 | マスタード* | 18 | ![]() |
29 | ハムカツ* | 2 | ![]() |
24 | その他 | 35 | ![]() |
無視 | 1 | ![]() |
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このアンケートにはNGワード「水樹」「Louise」「ルイズ・フランソワーズ・ル・ブラン・ド・ラ・ヴァリエール」「ぬるぽ」「そんな事より」「能登かわいいよ能登」「nothing is」が設定されていました。
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