2 :名無しさん 07/10/17 07:12 ID:T9_Vd,eIIN (・∀・)イイ!! (2)
朝食は大事よ
米、魚とかのたんぱく質、豆、果物が揃えばベストだと思うけど
忙しい場合でもシリアルぐらいはとらんと

パンの人は昼前におなかすかないかね


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